1. TOP
  2. 虫歯にならない
  3. 虫歯にならないチョコレートがあるって本当!? ママの賢いおやつ選び

虫歯にならないチョコレートがあるって本当!? ママの賢いおやつ選び

虫歯にならない
この記事は約 3 分で読めます。

子供を持つママなら、誰もが悩むおやつ選び。親としては、おにぎりや野菜を蒸かしたものなどを食べさせてあげたいけれど、小さな子供は甘いお菓子やスナック菓子などが大好きですよね。一度でも食べさせるとその強烈な味を覚えてしまうので、なにがなんでもダメ! というのは難しいものです。しかし、もしそれが「食べても虫歯にならないお菓子」だったら? ママも子供も笑顔になるおやつの選び方や、食べた後のケア方法をご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

歯医者さんが考えた「虫歯にならないチョコレート」

子供にチョコレートを食べさせてあげたいけれど、虫歯になるのが心配……というママに人気なのが、歯医者さんが考えたチョコレート。スーパーやコンビニに置いてあるものには砂糖がたっぷり入っていますが、このチョコレートに使われている甘味料は「キシリトール」なので、口の中に入れてもミュータンス菌のエサになることはありません。

また、キシリトールには初期虫歯の進行を抑えたり、歯の再石灰化を促したりする力があるので、食べるだけで丈夫な歯を作ることができます。本来であれば、食べれば食べるほど虫歯になりやすいチョコレートで虫歯予防ができてしまうのですから、こんなにうれしいことはありませんよね。

ただ、原料にこだわって作られている分、値段はどうしても高めになります。普通の板チョコは1枚100円ぐらいで買えますが、歯医者さんが考えたチョコレートは1袋600円前後(約60g入り)。これを「高い」と感じるか「歯医者さんで治療費を支払うことを考えれば安い」ととらえるかは人それぞれです。

チョコレートを食べた後のケア方法

「虫歯にならないチョコレート」の場合は特に食後のケアは必要としませんが、普通のチョコレートを食べさせた場合は、必ずうがいや歯磨きをするようにしましょう。外出先でこうしたケアが難しい時には、お茶を飲ませたり、キシリトール入りのガムを噛ませたりするだけでもかまいません。

もし、これらのケアをなにもしないで放置していると、チョコレートの糖分をエサとして増殖するミュータンス菌がじわじわと酸を作り出し、少しずつ歯の表面を溶かしていきます。特に、時間を決めずにだらだらと食べ続けるのは最悪! 口の中には自浄作用があるので、一時的に酸性になったとしても唾液によってアルカリ性に戻りますが、いつまでも食べているとこの働きがうまくいかないので、当然虫歯になりやすくなります。

子供にだらだら食べの習慣をつけさせないためにも、おやつは時間を決めてあげるようにしましょう。「虫歯にならないチョコレート」の場合でもそれは同じ。小さな子供には「どのおやつなら良い、悪い」というのはまだ分からないので、おやつ=決まった時間に食べるものとルールを決めたほうがスムーズに理解できます。

おわりに

虫歯にならないチョコレートや、おやつを食べた後のケア方法をご紹介しましたが、いかがでしたか? 子供の歯を守るのは大切なことですが、あまり無理な我慢をさせるのも考えもの。時には、砂糖を使わずに作られたおいしくて安全なおやつで気持ちを満たしてあげたいですね。普通のチョコレートをあげた場合は、必ず歯磨きやうがいをさせるようにしましょう。

この記事のタイトルとURLをコピーする

\ SNSでシェアしよう! /

赤ちゃんや子供の歯磨きに関する悩みを解決!|こどもはみがき研究所の注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

赤ちゃんや子供の歯磨きに関する悩みを解決!|こどもはみがき研究所の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

こどもはみがき研究所運営事務局

この人が書いた記事  記事一覧

  • 娘が大の歯磨き嫌いを1日で克服!虫歯+風邪予防もできるママタレ愛用のスーパー○○が話題!

  • 子供の乳歯を記念に残したい!おすすめの乳歯ケース人気5選

  • 【現役医師に聞いた】歯医者が恐い子供を克服させる方法教えてもらいました

  • 歯医者が恐い子供…でも虫歯だらけの歯を放置するとどうなるの…?

関連記事

  • 子供に与えても安心な「虫歯にならない食べ物」とは? 上手な選び方

  • 虫歯にならない飲み物とは?子供の歯を守るスポーツドリンクや甘い飲み物の与え方

  • 1歳児2歳児ママ必見!画像で見る乳歯の虫歯の主な症例や治療法

  • 学校の歯科検診攻略!要注意乳歯と要観察の違いは?記号の意味や医療券について

  • 乳歯の虫歯は体質だった!遺伝で虫歯体質は作られる3つの理由

  • 赤ちゃんの歯に塗布するのは市販のフッ素?歯医者のフッ素?